На уличном тренажере может заниматься как компания, так и один человек, совмещая несколько упражнений, в одной тренировке. На «Велосипеде»  укрепляются мышцы области голени, икр, ягодиц. На тренажере «Скороход»  работают поясницы и суставы ног. А уличный тренажер «Степ» приводит в тонус нижнюю часть тела.